|
bulan maulid jadi banyak yg anter makanan enak2,ditambah sering ujan dan sepanjang hari mendung. diet kendor deh. cobaan sekali untukku:''))
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
|
1014 kcal
|
脂質: 36.06g | たんぱく質: 38.61g | 炭水化物: 142.57g.
朝食: Monde Serena Snack, Pisang, Sosro Fruit Tea (200ml). 昼食: Yakult Probiotic Drink, Rambutan, Gado Gado. 夕食: Donat Dilapisi Coklat, Dadar Gulung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Perkedel Kentang. 軽食/その他: Rambutan. もっと...
|
|
 コメント
sama say... seminggu ini godaan banyak banget, ditambah cuaca yg hujan teruus.. bawaannya ngemil terus
2017年 11月 24日 投稿者: lily_susant30
|
pada males olahraga gak sih kalo lagi sering hujan gini?
2017年 11月 24日 投稿者: niken dyah
|
sudah berapa minggu gak pernah olahraga 😥, paling stretching aja klo pagi..
2017年 11月 24日 投稿者: lily_susant30
|
penguat diet sebenernya cuman motivasi sama konsisten ka , udah punya itu , ga ada kata penghalang
2017年 11月 24日 投稿者: fahmii
|
saya juga parah bgt, ketambah mkan gk kontrol 😟
rajin buka fs aja sy biar termotivasi hehe
2017年 11月 24日 投稿者: niken dyah
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|