2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1853 kcal
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脂質: 55.95g | たんぱく質: 110.41g | 炭水化物: 225.85g.
朝食: Coop Cioccolato Fondente Extra, Le Naturelle Albume d'uovo. 昼食: Esselunga Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 夕食: Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Patate Crude. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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