2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1431 kcal
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脂質: 52.53g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 197.51g.
朝食: Сахар, Чай с Лимоном, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель (с Кожурой). 昼食: Зефир, Чай, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Знак Хлеба Хлеб Тостовый, Щи. 軽食/その他: Зефир, Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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