2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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283 kcal
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脂質: 16.19g | たんぱく質: 19.02g | 炭水化物: 15.60g.
朝食: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сыр Адыгейский, Киви, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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