2017年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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1756 kcal
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脂質: 69.48g | たんぱく質: 82.48g | 炭水化物: 203.12g.
朝食: Colun Leche Descremada Sin Lactosa, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao. 昼食: Abrantes Champiñones, Nescafé Dolce Gusto Mocha, Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Heinz Ketchup, Pollo. 夕食: Lider Lomo Vetado, Afe Jugo de Membrillo. 軽食/その他: Santa Isabel Hallulla Integral, Queso Añejo, Brazo de Reina, Colun Leche Descremada Sin Lactosa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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