2017年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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539 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 56.02g | 炭水化物: 3.91g.
夕食: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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