2017年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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1611 kcal
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脂質: 68.51g | たんぱく質: 96.82g | 炭水化物: 147.57g.
昼食: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, X Salada, Habib's Suco de Maracujá, Músculo Bovino, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. 軽食/その他: Garoto Chocolate Meio Amargo, Maçã. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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thaiscavalcantiluisの体重の記録
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