2017年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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1533 kcal
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脂質: 70.36g | たんぱく質: 124.96g | 炭水化物: 125.64g.
朝食: Silk Almond Milk sin Azúcar, Aceite de Coco, Huevo Duro, Lok Cacao en Polvo, Clara de Huevo, Apio, Aloe Vera, Perejil, Kiwi, Manzana Verde, Universal Beef Amino. 昼食: Trucha al Horno o a la Parrilla, Aguacate, Plátano Verde. 夕食: Café Instantáneo , Silk Almond Milk sin Azúcar , Huevo (Entero), Clara de Huevo, Plátano Verde. 軽食/その他: Granadilla, UPN Bipro, UPN Bipro, Té Verde, Universal Beef Amino, Almendras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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