2017年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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2693 kcal
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脂質: 92.21g | たんぱく質: 172.43g | 炭水化物: 289.52g.
朝食: Äpfel, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Gutfried Hähnchen-Salami, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Leicht und Fit Hirtenkäse, Peak Micellar Casein, Milch 1,5%, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Paulus Heidelbeeren, Mandarine, Döner Kebab, Arla Skyr Natur. もっと...
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体重に変化ありません
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