2017年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
|
1451 kcal
|
脂質: 59.52g | たんぱく質: 89.49g | 炭水化物: 145.97g.
朝食: Kalise Лимонное Мороженое, Kalise Апельсиновое Мороженое, Kalise Ананасовое Мороженое, Kalise Кокосовое Мороженое, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Sporty Печенье Клубника, Лазанья с Говядиной VL. 夕食: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Kalise Ананасовое Мороженое, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Даниссимо Продукт Творожный Пахлава, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|