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💪🏻
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95.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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856 kcal
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脂質: 13.19g | たんぱく質: 25.31g | 炭水化物: 56.91g.
朝食: Banane, TiP Kondensmilch 7,5%. 昼食: Kasseler-Sauerkraut-Spätzle-Pfanne. 夕食: King's Crown Sonnenmais, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Sellerie, Strauchtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Romana Salatherzen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
2017年 11月 23日 投稿者: Luise Freiheit
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2017年 11月 23日 投稿者: Viviace
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Voll gut! Nachdem mein Mann sich gestern erst einen riesen Teller Nudeln Bolognese, eine 3/4 Tafel Schoki und geröstete Erdnüsse in die Figur geschoben hat und ich bei meinem Salat und 4(!) Erdnüssen (nur um den Geschmack im Mund zu haben) geblieben bin. Darf so weiter gehen 😁
2017年 11月 23日 投稿者: schildi84
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2017年 11月 23日 投稿者: 24Shana
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Boah, das ist ja nicht nett von Deinem Mann...echt harte Umstände...
2017年 11月 23日 投稿者: Viviace
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Ja aber mich motiviert es trotzdem irgendwie. Ich bin nicht "die Schwache", die in die alten Muster zurückfällt. Seine Motivation rennt ja scheinbar winkend an ihm vorbei und macht Urlaub an der Südsee 😂
2017年 11月 23日 投稿者: schildi84
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2017年 11月 23日 投稿者: Flower*78
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