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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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1351 kcal
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脂質: 33.84g | たんぱく質: 113.50g | 炭水化物: 166.13g.
朝食: Lidl Pur Jus d'ananas, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 昼食: Lidl Chèvre Frais , Nixe Thon Entier au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive Extra Vierge, Picard Haricots Plats Coupés. 夕食: Poulain Noir Extra , Fleury Michon Jambon Blanc, Mélange de Légumes (Surgelés). 軽食/その他: Jus de Citron, Pain Complet, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Noix, Amandes, Biotech USA Iso Whey Zéro, Pommes Granny-Smith , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). もっと...
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