2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
|
1332 kcal
|
脂質: 55.66g | たんぱく質: 99.31g | 炭水化物: 110.65g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Активия Йогурт Питьевой, Гарнец Овсяная Мука , Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона. 昼食: Макфа Спагетти Отварные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Растительное Масло, Сливочное Масло. 夕食: Консервированный Тунец, Яйцо. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Агуша Молочный Коктейль Малина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|