2012年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 25日:
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1125 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 80.64g | 炭水化物: 122.37g.
朝食: Sugar Free French Vanilla, Coffee, 100% Whole Grain Oatmeal, Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. 昼食: Side Salad, Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Chicken Breast, Fettuccine Pasta, Spicy Italian Chicken Sausage. 夕食: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Green Snap Beans, Ground Turkey. 軽食/その他: Light Fat Free White Chocolate Strawberry Yogurt, Apples. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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