2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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881 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 49.55g | 炭水化物: 118.13g.
朝食: Swiss Chocolate Молочный Шоколад, Комо Сыр Российский, Яблоко, Мастерская Сыра Молоко 2,5, Добродия Смесь Хлопьев 5 Злаков, Кофе с Молоком. 昼食: Lactel Лактония Кефирная, Огурец (без Кожуры), Мастерская Сыра Молоко 2,5, Столичный Окист, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Fish Line Тунец Салатный в с/с, Зеленый Перец, Сто Пудов Рис. 軽食/その他: Jolino Желе Малиновое (Персик), Банан, Фанни Йогурт Клубника. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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