2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
|
1551 kcal
|
脂質: 49.55g | たんぱく質: 55.62g | 炭水化物: 219.02g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Coffee with Milk, SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, La Paulina Сыр Гауда, SPAR Каша Гречневая Отварная. 昼食: Здоровая Еда Картофельное Пюре, Ашан Голень Куриная, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples . 軽食/その他: Cappuccino, Bananas , Kiwi Fruit. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|