2017年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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788 kcal
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脂質: 15.89g | たんぱく質: 43.21g | 炭水化物: 115.41g.
朝食: Café con Leche Semi Descremada, Mandarina, Hacendado Crema de Marisco, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Banano, Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan de Centeno, Aceite de Oliva Virgen Extra, cafe con leche. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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