2012年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 24日:
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890 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 99.80g | 炭水化物: 21.70g.
朝食: Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer, Slenderize - Strawberry Melon (Fuze). 昼食: Baked or Broiled Salmon, Cooked Cauliflower (from Fresh), Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. 夕食: yellow squash, Tilapia (Fish). もっと...
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週に5.1 kg増量中
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