2017年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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518 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 15.54g | 炭水化物: 56.62g.
朝食: Crownfield Zarte Haferflocken , Rapunzel Gepuffter Amaranth. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Soto Energietaler . 軽食/その他: Soto Energietaler . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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