2017年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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238 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 4.80g | 炭水化物: 25.60g.
朝食: Delícia Margarina Delícia Supreme, Mabel Cream Cracker. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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