2017年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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2452 kcal
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脂質: 89.44g | たんぱく質: 152.69g | 炭水化物: 274.75g.
朝食: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Leichter Genuss Gratinkäse, Leicht und Fit Hirtenkäse, Paulus Heidelbeeren, Mandarine, Arla Skyr Natur, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Frikadelle, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Banane. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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