2017年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
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930 kcal
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脂質: 22.72g | たんぱく質: 47.44g | 炭水化物: 140.50g.
朝食: Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Descremada. 昼食: Longaniza, Garbanzos Cocidos. 軽食/その他: Nectarinas, Frutillas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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