2017年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
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311 kcal
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脂質: 11.24g | たんぱく質: 25.04g | 炭水化物: 26.60g.
朝食: Ризык Лепешка Узбекская, СибКолбасы Сосиски Американо из Мяса Индейки, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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