2017年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 19日:
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1191 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 174.11g.
朝食: BakaD'Or Pestki Dyni, Jabłko, Plony Natury Len Mielony Złoty, Cynamon, Mleczna Dolina Mleko 2%. 昼食: Jabłko, Pomarańcze, Jabłko. 夕食: Danone Jogurt Gratka, Cynamon, Jabłka, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty. 軽食/その他: Wedel Czekolada Gorzka, BakaD'Or Pestki Dyni, Plony Natury Len Mielony Złoty. もっと...
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体重に変化ありません
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