2017年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 19日:
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1732 kcal
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脂質: 91.73g | たんぱく質: 95.43g | 炭水化物: 109.48g.
朝食: Aldi Knäckebrot Sesam, Ja! Deutscher Gouda, Bauer's Jagdwurst. 昼食: Pilze, Grüne Paprika, Aldi Gehacktes Gemischt, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Bier. 軽食/その他: Laugenstange, Weizenbrötchen, Ja! Deutscher Gouda, Bauer's Jagdwurst. もっと...
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体重に変化ありません
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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