2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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1105 kcal
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脂質: 46.07g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 130.10g.
朝食: Печенье к Чаю, Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Конфета, Чай, Картофель Отварной, Котлета по-Киевски. 夕食: Свиточ Вафли Артек, Конфета, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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