bol tarcinli elma istahi kesmek ve acligi bastirmak icin mukemmel
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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1312 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 34.22g | 炭水化物: 209.91g.
朝食: Doğanay Şalgam Suyu, Kurutulmuş Chia Tohumları, Süt. 昼食: Toz Biber. 夕食: Tarhana Çorbası, Kavrulmuş Patates, Tarçın, Yeşil Elma, Karışık Yeşil Salata. もっと...
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2131 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 皿洗い - 1 時間, 休憩 - 11 時間 30 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...
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