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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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1572 kcal
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脂質: 116.81g | たんぱく質: 97.45g | 炭水化物: 30.25g.
朝食: Scala Queijo Colonial, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Requeijão, Panini Low Carb, Café, Kefir de Leite. 昼食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Repolho, Cebolas, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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