2017年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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927 kcal
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脂質: 29.08g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 116.05g.
朝食: Maçã. 昼食: La Pastina Tomates em Cubos, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Italac Leite Zero Lactose. 軽食/その他: Melancia, Maçã. もっと...
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