|
Havermout ontbijt crumble
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
|
798 kcal
|
脂質: 24.50g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 107.45g.
朝食: AH Griekse Yoghurt 0%, Honing, Pink Lady Appels, Delhaize Havermout, Blauwe Bessen. 昼食: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Fitshe Eiwitpoeder, Banaan, Jordans Honey Baked Granola, Kiwi. 軽食/その他: Groentensoep, Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout. もっと...
|
|
2746 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 25 分, クロストレーナー - 13 分, トレッドミル - 15 分, 家事 - 45 分, ショッピング - 30 分, Fitbit - 21 時間 22 分, 浴びる - 30 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|