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🦉. Juchhu!
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99.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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2671 kcal
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脂質: 125.24g | たんぱく質: 147.56g | 炭水化物: 252.72g.
朝食: Orangensaft, Lorenz Rauchmandeln, Paul Heumann Matzen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Teekanne Südafrikanischer Rotbusch , Edeka Forellenfilets Geräuchert, Banane. 昼食: Schwarzer Pfeffer, Vitafit Tomatensaft. 夕食: Deluxe Rinderschinken , Lidl Weltmeisterbrötchen , Granatapfel, Myprotein Biltong, REWE Beste Wahl Creme Mit Aceto Balsamico, Bio Planete Arganöl Geröstet, Baby-Spinat. 軽食/その他: Now Fresh Lemon, Vitafit Tomatensaft, Vivani Feine Bitter 99% Cacao, Macadamia-Nüsse, Mandarine, Banane, Macadamia-Nüsse, Lambertz Vital Gebäck Kürbis . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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