2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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1362 kcal
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脂質: 43.60g | たんぱく質: 135.72g | 炭水化物: 105.75g.
朝食: Banane, Fromage Cheddar, Ovive Truite Fumée Pyrénées, Jacquet Boule à la Farine Complète , Jus de Citron, Gingembre. 昼食: Salade Verte, Tomates Cerises, Sardines Grillées. 夕食: Citron, Auchan Pain de Table Seigle, Échalotes, Beurre (Salé), Huîtres, Ronde des Mers Crevettes Roses. 軽食/その他: Notre Jardin Marrons Entiers . もっと...
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週に4.2 kg増量中
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