登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
mahyatunfitria
日記
2017年 11月 18日
mahyatunfitriaの日記, 2017年 11月 18日
mahyatunfitriaさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2017年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg
これまでの減量分:
25.3 kg
.
残り:
8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 11月 18日:
240 kcal
脂質: 9.00g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 32.00g.
朝食:
Sari Roti Roti Isi Coklat Keju.
もっと...
1565 kcal
運動:
自転車(ゆっくり) - 時速18km - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.2 kg増量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
mahyatunfitriaの体重の記録
全ての履歴を表示