2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 66.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1194 kcal
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脂質: 102.24g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 26.70g.
朝食: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. 昼食: AH Filet Americain Naturel, Brio Halvarine, Ik Snel Broodje. 夕食: Mora Pikanto. 軽食/その他: Pecannoten, Amandelen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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