2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1478 kcal
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脂質: 69.52g | たんぱく質: 107.74g | 炭水化物: 103.01g.
朝食: Сахалин Рыба Икра Кеты, Брест Литовск Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Кеты, Русский Холод Пломбир СССР, Имунеле Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сливочный Сыр, Салат с Крабовыми Палочками, Петелинка Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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