|
Курогрудь на гриле, спагетти и помидорка
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
|
1454 kcal
|
脂質: 44.21g | たんぱく質: 122.89g | 炭水化物: 144.73g.
朝食: Haferflocken Овсянка, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Манго, Замороженная Вишня. 昼食: Куриное Филе, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной, Картошка Печеная, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). 夕食: Судак Запеченный, Салат Овощной. 軽食/その他: Брест Литовск Творог 3%, Хурма. もっと...
|
|
 コメント
Я его в горчицу с кари, перцем, честноком и солью обмакиваю и все. Иногда мариную в соевом соусе с мёдом. Запекаю со шпинатом, тушу с грибами и болгарским перцем, или в томате. Но это все когда не лень)
2017年 11月 17日 投稿者: dama_v_pomade
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|