|
Estou me sentindo franca, cansada,gripe com vontade imensa de comer doce... Mas hoje quando cheguei ao trabalho já querendo comer um pãozinho e me pesei antes vi que valeu muito a pena, não vou desistir!!!! Low Carb -5KG (em 9 dias)!!!!!!huhuhuhu! Levando a sério, 20 g de carboidratos diário, às vezes até menos.
|
61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
|
409 kcal
|
脂質: 26.17g | たんぱく質: 26.40g | 炭水化物: 17.25g.
朝食: Seara Linguiça Toscana, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Panco Pão de Hamburguer, Alface Americana, Tomates. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|