2017年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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511 kcal
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脂質: 6.73g | たんぱく質: 23.90g | 炭水化物: 85.41g.
昼食: Mini Kalzone Frango e Palmito Integral, Suco de Laranja Natural. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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