2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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652 kcal
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脂質: 21.59g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 56.73g.
朝食: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Колеты с Овсом, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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