|
Чем заменить сладкое?Для меня отказ от булок, конфет, печенья и т.д был, пожалуй, самым легким.Никогда не злоупотребляла сладким, чай и кофе без сахара.Торты всегда казались мне приторно-сладкими, а сейчас я даже не могу пить фруктовые соки (в них, наверное, тонна сахара!).Когда хочется чего-то к чаю я ем орехи, сыр и фрукты.Сахар заставляет нас хотеть еще больше сахара, поэтому отказ от него-одно из лучших событий в моей жизни.Попробуйте, вам понравится!
|
 コメント
Эх, меня не проведёшь)) в первой половине дня пью кофе с шоколадкой (кусочек) или конфеткой) это мой Антистресс)) иначе, вечером ломка))))
2017年 11月 17日 投稿者: aanastasia_25
|
Про сахар забыл уже лет 10 назад, чай и кофе только чистый без всего, люблю чувствовать вкус особенно натурального зернового кофе! Нооо сладкое люблю и раз в неделю себя балую мороженкой грамм так 500 😂. А если вечером прям оооочень захотелось, то протеиновый коктейль спасает ситуацию! С орехами беда, не могу контролировать количество 😂 а ведь всего 100 грамм орех это аж 500-600 калорий 🙀
2017年 11月 17日 投稿者: Xlam48
|
А ещё же есть стевия, правда тоже не фанат, баночка уже года 2 стоит применяю в очень редких случаях 😜
2017年 11月 17日 投稿者: Xlam48
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|