2017年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1776 kcal
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脂質: 91.25g | たんぱく質: 171.75g | 炭水化物: 283.60g.
昼食: Dr. Oetker Vanillepudding, Gekochtes Ei, Spitzkohlsalat, Hengstenberg Honiggurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kühne Senf Mittelscharf, Eigelb, Real Schabefleisch. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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