2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1810 kcal
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脂質: 83.51g | たんぱく質: 124.34g | 炭水化物: 132.52g.
朝食: Orangen, Milsa Skyr Natur, Kaffee mit Milch. 昼食: Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Die Landküche Kasselerbraten. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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