2017年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1181 kcal
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脂質: 25.91g | たんぱく質: 129.80g | 炭水化物: 108.49g.
朝食: Яблоки, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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