hadi0789の日記, 2017年 11月 17日

cara nurunin metabolic age gmn sich? aku jg kyk gtu pas bulan sept cek 😣 

Saya juga pernah nimbang gitu bulan maret lalu ,usia sel 18 tahun. Massa otot tinggi. Mba2 Herb****e nya kaget, dan saling bisik2 "loh kok bisa ya", "tanyain masnya gimana caranya", "gila tulangnya padat banget". Saya pun ikut kaget, akhirnya saya paham kenapa saya nggak bisa ngambang di air. hahaha  

kaya gini ceknya di mana? 

@forid kaget mau nawarin produk nya ga bisa.. wkwkwkw 

@mas Doris, cuma sedih nya masa otot nya susut 2 kg mas ini aja susah bgt naikin lagi wkwkkwkw, awalnya mas forid dr gendut ke kurus apa kurus ke Ndut? 

Ata@di tempat finess nih nimbang nya Weny@kayak nya dr berat badan deh mba, to tau deh mba 

Wuih keren 

mantap, gym nya bro hadi mewah.. btw, saya dulu nimbangnya pas lagi bulking (jalan 4 bulan fitness). nimbangnya gratisan di jogging track tempat saya. 

@Wenny, kayaknya sih emang mau nawarin gabung. kebetulan waktu itu badan lagi montok (bulking). hahaha 

forid@hahah kbtln mas samping kantr bgt t4 gym nya skrg udh proposional kan ya badn nya  

mantap, pulang kantor tinggal nyebelah. kalo saya pulang kantor ke gymnya 10km. Sekarang lagi gemuk, mau naikin ke 78/80 dulu..