2017年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
|
1281 kcal
|
脂質: 68.38g | たんぱく質: 92.72g | 炭水化物: 62.94g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Белый Город Сливки 33%, Коньяк, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щи с Мясом. 夕食: Окей Лечо по-Домашнему, Картофель Отварной, Vici Лосось Слабосоленый, Перекресток Минтай Жареный. 軽食/その他: Сыр домашний, Сырники домашние, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|