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cocoaz77
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2017年 11月 16日
cocoaz77の日記, 2017年 11月 16日
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2017年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.4 kg
これまでの減量分:
11.6 kg
.
残り:
8.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 11月 16日:
150 kcal
脂質: 2.70g | たんぱく質: 5.00g | 炭水化物: 26.00g.
昼食:
양반 전복죽.
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週に0.5 kg減量中
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