2017年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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1181 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 212.17g.
朝食: Jabłka, Cynamon, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Banan, Jabłko, Jabłko, Jabłko. 夕食: BakaD'Or Pestki Dyni, Jabłko, Cynamon, BakaD'Or Pestki Dyni, Tolonis Jogurt 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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