ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
|
1271 kcal
|
脂質: 41.01g | たんぱく質: 80.87g | 炭水化物: 146.11g.
朝食: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Blauwe Bessen, Jordans Honey Baked Granola, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%. 昼食: Zongedroogde Tomaten, Gekookt Ei, AH Zoete Aardappel Spread, AH Magere Spekblokjes, AH Wortel Tortilla. 夕食: Aldi Gouda Jong 48+, Volkoren Brood, Zoete Aardappel, Pompoensoep, Rode Paprika, Carrefour Kippenblokjes, Delhaize Kokosmelk, Bosto Zilvervliesrijst, Cherrytomaten. 軽食/その他: Fitshe Eiwitpoeder, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Griekse Yoghurt 0%, Pink Lady Appels, Nectarines, Zespri Kiwi Gold. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|