|
Силовая натощак, в зале красота, никого нет в 7:30)) завтрак в машине по дороге на работу
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
|
2161 kcal
|
脂質: 94.60g | たんぱく質: 152.79g | 炭水化物: 167.95g.
朝食: Myprotein Milk Protein Smooth, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Греча Вареная. 昼食: Любимов Шоколад, Myprotein Milk Protein Smooth, Heinz Острый Кетчуп, Греча Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Шампиньоны Обжаренные с Маслом (400 Гр Шамп, 44 Гр Масло), Мирролла Рыбий Жир, Ногинское Мороженое Пломбир Шоколадный, Куриные Голени с Кожей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Бургер Кинг Картофель Фри. もっと...
|
|