2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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1075 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 82.13g | 炭水化物: 92.34g.
朝食: Be Light Edelgemüse in Aspik, Weizenbrötchen, Netto Französischer Brie, TiP Dänischer Weichkäse, Gut & Günstig Multivitaminsaft. 昼食: Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Bio Früchtemüsli. 夕食: frischli Creme Frischli mit Kräutern, Reis Poliert, Gekocht, Bofrost Paprikagemüse, Seefisch Seelachsfilet. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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